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春节喝酒 忌空腹莫贪杯

时间:2012-01-25 17:15来源:东莞时报 作者:dg165.net

春节期间,聚会多饭局多,难免有人吃多喝多。胡吃海喝带来的身体健康隐患需要注意。医生提醒,喝酒要适量,杂酒最好不要喝;饮食也不要过量,切忌暴饮暴食。 春节谨防酒精中毒
春节期间,聚会多饭局多,难免有人吃多喝多。“胡吃海喝”带来的身体健康隐患需要注意。医生提醒,喝酒要适量,杂酒最好不要喝;饮食也不要过量,切忌暴饮暴食。

  春节谨防酒精中毒

  春节到,小曹每天的饭局都安排得满满的。一晚朋友间的饭局,他一时兴起,喝了不少红酒。小曹说,本来喝红酒喝得刚刚好,又有人来敬酒,正在兴头上的他,没顾及自己的酒量,又喝了两杯白酒,结果当场没倒下但已经头发晕,喝酒过多导致胃出血,看了医生休息了半天才缓过神来。

  春节期间,各类酒宴不断,但大量饮酒,超过机体的解毒极限,就会引起中毒。酒精中毒轻者表现为昏睡、呕吐,可能引起消化道出血,严重的会有生命危险。

  市人民医院普济分院急诊科徐天鸣医生提醒市民,春节期间要健康饮食。他称,春节饭局多,在饮食上一定要注意,首先切勿暴饮暴食,注意饮食平衡,像多油的食物不要摄取太多;而天冷生冷的东西也不要过多食用。另外,春节期间还要注意充分休息,熬夜娱乐会降低身体免疫力。

  另外,徐医生也给爱喝酒的市民提了一些建议:根据自己的酒量适量喝酒,遇到饭局上有人劝酒,要坚持住,不要因人情影响了身体健康;心情不好时不要喝闷酒,心情不好免疫能力差,更容易醉酒,喝酒要以开心为原则;不要赌酒;喝酒前不要空腹,也不要喝杂酒,因为每种酒的品质都有一定差距,同时喝几种酒胃肠不能在短时间内适应,容易引发胃肠不适等疾病。

  天冷注意预防感冒

  近日持续低温,天气寒冷,感冒等呼吸道疾病来“敲门”。

  家住东城的谭女士,大年初一是陪两岁多的儿子在市人民医院普济分院儿科住院部度过的。孩子患上了支气管炎,大过年在医院打点滴。“孩子很不舒服,我这年也没法好好过了。”

  天气寒冷,春节出游市民要注意保暖,及时增添衣服。而老人和幼儿身体体质较弱,要特别注意。医生提醒,家长要在幼儿出游和睡觉时多注意,留心照顾。而原来就患有呼吸道疾病的老人天冷时病情容易加重,家人要留意。

(责任编辑:dg165.net)
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